当代年轻人热衷“中式养生”医生提醒…… 掌上安庆

太阳之父 · 发表于 2023-11-23 12:14

当代年轻人热衷“中式养生”医生提醒……
掌上安庆
2023-11-23
天气转冷，养生话题再度“热”了起来。记者调查发现，在安庆，中医理念越来越受年轻人的推崇。入冬后，中医保健、治未病、推拿、针灸、拔罐等，不少年轻人纷纷“入坑”传统中式养生。

中医保健受年轻人青睐
立冬过后，早晚温差变大，市民王婷婷对自己的饮食起居等进行了调整，不仅很少吃辛辣食品，每天午休时间还会泡一杯中药方剂。

今年31岁的王婷婷告诉记者，前几年通过推拿、针灸和拔罐，她的颈椎病缓解了很多，之后随着对中医药的了解越来越深入，愈加青睐中医保健。

“以前一到冬天就特别畏寒，脸上反复长痘，尝试过很多调理方案，效果都不明显。本以为是体寒导致的，可按照中医诊断，这是寒极生火，需辩证治疗。于是，今年夏天开始服用中药调理，目前，脸上的痘痘已经明显好转了。”王婷婷说。

安庆现有各级各类中医院16家，其中三甲中医院1家、二甲中医院7家，实现中医院县域全覆盖。都说“冬季进补，开春打虎”，天一冷，安庆市中医医院和各中医诊所门诊量上升明显。

11月15日，安庆市中医医院门诊大厅人头攒动，每个候诊室前都有人排队等候。排队的人群中，不乏姑娘和小伙。

安庆市中医医院副主任中医师沈伟介绍，近年就诊数据显示，中青年人逐渐成为中医院就诊的“主力军”。“从事中医诊疗工作二十多年，我明显感觉到，加入中医药治疗、养生行列的市民越来越多。”沈伟告诉记者，现在年轻人压力大，长期伏案工作的比较多，不少人生活没有规律，身体或多或少存在小问题，中医全科诊疗可以带来身体上的舒适感，对于缓解各类疾病有明显疗效。

中药滋补不可“跟风”抓药
“患有萎缩性胃炎多年了，一到秋冬就胃疼，精神气也不足。”今年33岁的候慧萍告诉记者，10月下旬，经过一个疗程的中医调理，胃酸胃胀的情况明显好转，她打算按照中医的建议，再调理两个疗程。

数据显示，今年“双11”，全民健康消费热情集中释放，中药滋补经典方交易量增长近400%。本地中药滋补用品同样受市民青睐，阿胶、枸杞、西洋参、天麻、虫草等成各大药房的“香饽饽”。
记者了解到，近年来，我市中药材种植力度不断加大，全市中药材种植面积稳定在8.6万亩左右，特色种植中药材品种有瓜蒌、潜厚朴、金银花、茯苓、天麻、断血流、葛根、艾叶等30余种。

安庆市立医院中医科副主任医师李妩玲介绍，大部分中药的副作用微乎其微，但也有一部分有毒素，需专业中医医生结合个人情况因症施治。在服用中药方面，一些市民也存在误区，看到身边朋友吃某种中药效果很好，便“跟风”抓药，结果却没什么效果。还有一些人偏信“神药、偏方”，服用后对肝肾功能损伤比较大。

李妩玲提醒，中医讲究辨证论治、四诊合参、一人一方，同一个药方不一定适合所有人。服用中药保健养生，一定要到正规医院，结合自身情况开方抓药。
（全媒体记者刘惠子通讯员姚嘉玮）
（责任编辑：罗静）

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