上海滩大小姐
发表于 2022-10-12 17:01
每天不到半夜两点不想睡觉，有多少人和我一样的？
我可能有睡眠拖延症吧，就算再累再困，每天不到两点不想睡觉，这几天每天大概只睡了6个小时，感觉长久下去身体要遭不住了，但是只要躺在床上就精神了，有和我一样的夜猫子吗？
小女巫
发表于 2022-10-12 19:01
那也太晚了吧
苏老太
发表于 2022-10-12 19:58
要合理休息。
王者米兰
发表于 2022-10-12 20:40
睡眠质量很重要
木子水台
发表于 2022-10-12 21:01
不太清楚，
艳yan艳
发表于 2022-10-12 21:03
睡眠质量很重要
Y妞妞
发表于 2022-10-12 21:20
注意身体健康
泉水2
发表于 2022-10-12 21:31
睡眠质量很重要
青蛙荷叶上开船
发表于 2022-10-12 21:36
身体健康第一
凤鸣
发表于 2022-10-12 21:48
一样。。。。。
陈泗（陈义军）
发表于 2022-10-12 22:03
哈哈哈哈哈哈
晨曦69
发表于 2022-10-12 22:04
能睡六小时，知足了。也是正常睡眠时间
荣荣荣荣
发表于 2022-10-12 22:07
要合理休息。
荣荣荣荣
发表于 2022-10-12 22:07
睡眠质量很重要
荣荣荣荣
发表于 2022-10-12 22:07
身体健康第一
荣荣荣荣
发表于 2022-10-12 22:08
那也太晚了吧
hdm1016
发表于 2022-10-12 23:11
主要是要深睡，有二至三个小时应该可以了。
桂花香天下
发表于 2022-10-12 23:30
还好啊。。
吃碗的饭
发表于 2022-10-13 00:51
还好不仅仅不急不急笔记本
来看看你们
发表于 2022-10-13 01:02
压力大睡不着，我都是天亮才睡.