来看看你们 发表于 2022-8-11 02:59

这个也要身体好.

太阳之父 发表于 2022-8-11 05:06

走太多了也会伤身体

安达尔 发表于 2022-8-11 05:38

因人而益。

北纬30度 发表于 2022-8-11 07:36

把你的走2w步改成跑1w步,不仅不会骨头疼,还会有出其不意的效果

Z超越w 发表于 2022-8-11 08:53

适合自己的运动

陈CHEN 发表于 2022-8-11 09:13

太多了,八千到一万就可以

如歌似的岁月 发表于 2022-8-11 09:27

一天一万就可以了

鱼赏安 发表于 2022-8-11 10:26

确实走多了

香浓 发表于 2022-8-11 10:52

你好你好你好你好你好

安之心 发表于 2022-8-11 11:00

确实多了。

裴小宝他爸 发表于 2022-8-11 12:40

有点多了吧

陈泗(陈义军) 发表于 2022-8-11 14:02

哈哈哈哈哈

艳yan艳 发表于 2022-8-11 14:44

走太多了。

快乐每天 发表于 2022-8-11 22:36

是走太多路了

高大帅 发表于 2022-8-11 23:31

引以为戒吧

高大帅 发表于 2022-8-11 23:31

适可而止吧

彭应来 发表于 2022-8-12 05:40

人到一定年纪时,关节要节钓着用。走路超限,形成骨性关节磨损过度就会痛的。

大瀑布 发表于 2022-8-13 04:55

适可而止啊

瑄宝妈 发表于 2022-8-13 07:00

那肯定,。

阿秀常乐 发表于 2022-8-13 08:23

是的有点多
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查看完整版本: 每天步数两万步左右,结果胯骨疼,是不是路走多了