跑步半个月每天出一身汗一斤没瘦，是我方法不对吗？

天天想啥呢 · 发表于 2023-8-14 15:13

跑步半个月了，每天出一身汗，每天流的汗都有几斤，结果我硬是一斤没瘦，是我方法不对吗？怎么减肥？

云山 · 发表于 2023-8-14 15:37

迈开自己的腿，管住自己的嘴

qq584808219 · 发表于 2023-8-14 22:34

一个最简单的办法一日三餐改为一日就一一餐晚饭保证你瘦15斤左右

吴朝晖 · 发表于 2023-8-15 07:05

你三餐吃了一餐不瘦都不可能

老大爷 · 发表于 2023-8-15 08:14

可能肌肉紧实了，线条好看了

安达尔 · 发表于 2023-8-15 09:13

没用多种因素解决。

香浓 · 发表于 2023-8-15 10:29

你好你好你好你好

太阳之父 · 发表于 2023-8-16 04:06

时间短了要坚持下去

国良68（徐） · 发表于 2023-8-18 17:58

这个减肥要时间。

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册

[专区杂谈] 跑步半个月每天出一身汗一斤没瘦，是我方法不对吗？