南柯一梦笑红尘 发表于 2023-6-14 17:05

身体不胖，但坐下来肚子总是一坨肉，该怎么减？

我也没有很胖，162，105斤，但这个肚子啦，一坐下来，无语了，这么大一坨，怀孕了一样，真的烦躁


心酸的浪漫 发表于 2023-6-15 12:32

呵呵，这是小肚子，平时很少锻炼，积累下来的

太阳之父 发表于 2023-6-16 04:28

做仰卧起坐

国良68（徐） 发表于 2023-6-18 11:45

是不是肉都长在肚子上了？

happyby 发表于 2023-6-18 22:00

练瑜伽。。

qq584808219 发表于 2023-6-19 01:19

教你一个小技巧   挺胸收腹 闭嘴用鼻子和肚子去呼吸半天功夫肚子就饿了 还能减肥
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