不想穷就努力 发表于 2022-7-18 16:35

我市未来三天多雷阵雨

7月17日安庆市气象台解除高温橙色预警，市民终于可以暂时从“蒸烤模式”中退出受东北低涡南压影响副高南退，预计未来三天，我市高温天气有所缓解并伴有雷阵雨天气，局地可能雷阵有雷暴大风和短时强降水等强对流天气



本次过程降水分布不均，预计过程累积雨量20-50毫米，局部超过80毫米，最大小时雨强40-60毫米。降水过程以对流性降水为主，需防范短时强降水可能诱发的城市积涝、地质灾害等次生灾害，同时做好大风和雷电等灾害性天气的防御措施。在确保度汛安全的前提下，可以适时保水蓄水。7月20日再次转受副高控制，我市又将出现高温天气。

三伏天是人体阳气最旺的时候。此时，人体与大自然一样阳气生发，经脉气血畅通，是祛除阴寒、行气活血、温经通络、振奋阳气的好时节。三伏艾灸是不错的选择，此时的肌肤腠理不固、毛孔舒张，艾灸的能量非常容易穿透肌肤进入经络穴位，对身体进行调理，将寒湿之邪排出体外。需要注意的是，艾灸过后不要将空调风扇对着身体吹，需及时补充水分，但忌食生冷，尤其是冰冻饮品会导致肾虚体寒、气滞血瘀，对身体形成隐患，比如腰酸腿软、四肢麻木、头昏眼花等。



炎热的夏季，人体本来就容易出汗，如果锻炼，更容易出汗，且运动过度会损伤身体机能。市民应选择在早晨或傍晚进行适度锻炼，如练太极拳，鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，增强体质。

近日安庆天气情况:　　
7月19日 中雨 26-31℃

迷失=_= 发表于 2022-7-18 16:43

赶紧下吧，太热了

小女巫 发表于 2022-7-18 17:33

稍微凉快些

老佛爷0623 发表于 2022-7-18 18:16

好。。。。。。。

凤鸣 发表于 2022-7-18 18:26

好。。。。。。

芝麻 发表于 2022-7-18 19:03

好。。。。。

王者米兰 发表于 2022-7-18 20:45

今天还是挺热的

木子水台 发表于 2022-7-18 20:55

谢谢告知，

Y妞妞 发表于 2022-7-18 21:18

谢谢分享了

hdm1016 发表于 2022-7-18 21:41

谢谢告知。

hdm1016 发表于 2022-7-18 21:42

下一场热一场了

平淡我最真 发表于 2022-7-18 22:19

知道了，谢谢！

邻家小猫咪 发表于 2022-7-18 22:26

下一场热一场了

晨曦69 发表于 2022-7-18 22:28

市区没见下雨

何華平 发表于 2022-7-18 22:42

雷声大雨点小

吃碗的饭 发表于 2022-7-19 00:26

坚持坚持警察局聚聚

苏老太 发表于 2022-7-19 06:26

下下雨降降温。

叮叮974864072 发表于 2022-7-19 07:06

赶紧下吧，太热了

叮叮974864072 发表于 2022-7-19 07:06

雷声大雨点小

叮叮974864072 发表于 2022-7-19 07:06

下下雨降降温。
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